2007年01月29日

#382 多少は復活

鼻水はしょっちゅうすすっているが、少なくともクシャミはましになり、微熱も無くなった。
でも頭痛薬にはお世話になった。
風邪のせいと言うよりは、根詰めて仕事したせいのような気もするが。

こないだと今日で実感したんだけど、座りっぱなしの作業で疲れた時は(パソコン作業含む)、勢いよく動き回った方が頭も身体もスッキリする。
前回は電車に空席が無いか、ホームの端から端まで早足で歩いて探し回った後、何となく気分も身体も楽になった気がしてさ。
それを覚えていたので、今日の帰りも(疲れてたんだけど)かなりのスピードで歩いてみたら、頭の芯がキーンとなるような痛みがいつの間にか軽減していて。
つまりは座りっぱなしというか、「動かない」ままで居るのが良くないって事なんだろうね。

今度から疲れてきたと思ったら、こっそり会社の裏口側の階段でも上り下りしてみよう。
少しは残業が楽にこなせるかも知れん。
ちっとは運動にもなるしな。(笑)
posted by しろー at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | キュウ。:そのた

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